Online Táplálkozási Tanácsadás

Az online táplálkozási tanácsadás során feltérképezzük az egyén életmódját, táplálkozási hibáit és célját, ezt követően az egyéni szükségletek (életmód, sportág, edzések intenzitása, időtartama) figyelembe vételével személyre szabott javaslatokat állítunk össze a tápanyagellátás, a folyadékbevitel optimalizálása érdekében.

A kapott étkezési tervben az alábbi témákra kap megoldást, javaslatot a kliens:

• a folyadékbevitel optimalizálása;
• a megfelelő táplálkozási szokások kialakítása;
• a pszichés állapot javításának lépései

A programban részletes elemzést kap az eddigi táplálkozás hibáiról és konkrét ajánlást a céljai eléréséhez kb. 15 oldalnyi terjedelemben.